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让你工作注意力集中的妙招

发布时间:2015-04-30 14:06阅读次数:作者:郭文婷文章来源:互联网

对于职场一族来说,有时候会出现注意力不集中的情况,这样就很容易降低工作效率,同时还会让自己经常出错,这是很危险的事情,你知道该如何人那个自己的注意力几种吗?

介绍几种让你工作注意力集中的方法:

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1.让经理来帮助你

你的经理,也就是你的顶头上司经常是帮助你精力集中的一个很好的人,所以多听听他的建议。对你有好处。

2.改变风景

人在面对同一个东西时间太久的时候,就会出现注意力不几种的情况,所以可以适当的改变一下自己的风景,这样就能够让注意力集中,变幻会给人一种新鲜的刺激感,更有激情。

3.随身携带笔和纸

将笔和纸随身携带,写上便签来提醒自己,这样就能够给自己警醒,同时将要做的事情罗列清楚,也能够有效的提高效率。

4.时间规划要长

将所要做的事情的时间延长,在计划的时间内,然后在实际的操作中要降低时间,这样能够有效率的感觉,也能够将注意力更集中,不会因为害怕时间不够而紧张。

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