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当婚姻中出现问题时,我们应如何解决?

发布时间:2015-08-19 15:34阅读次数:作者:李丹玲文章来源:互联网

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如果你的另一半说:“我们之间出了点问题。”你会不会心里一紧?甚至连呼吸都变得困难了?你此时会想什么?“天啊!出现了问题!这代表着他/她会离开我吗?我们的关系走到尽头了吗?”你会否想象你们之间出现的问题是严重到无法弥补的?如果这段描述听起来跟你内心想法相像,你可能被一个有害的婚姻观念欺骗了:一段好的关系是不会出现任何问题的。

任何婚姻都存在冲突。我们面临的挑战就是用一种建设性的方法处理这些分歧和差异。

可能是因为儿时读的童话故事,或是学校并未告诉我们婚姻的真相,许多人都相信在一段美满的婚姻关系中,双方是不会出现任何问题的。因此他们假装一切都称心如意,直到再也无法隐藏内心,以一种破坏性的方式将真实的情绪和感受宣泄出来。

下面是一些表明你或许忽视了关系中存在的问题的迹象:性生活不愉快;家中的孩子过分安静或异常活泼;你觉得伴侣不爱你;其中一方沮丧、生气或焦虑;你或伴侣酗酒、暴饮暴食、或过分沉迷赌博。

每个人都有欲望和需求——而且这些欲望和需求并不总能和伴侣的保持契合。当我们试图忽视那些使我们长时间不开心的东西时,它们很可能最后会以火山爆发的状态呈现在我们眼前。这个烦恼可能是亲密关系问题、孩子的养育问题、性、金钱、姻亲、工作或其他。但无论是什么问题,都应该及时对其处理,而不是等到双方的关系出现风险才采取行动。

正如我在书《婚姻会议使爱情持久》中逐步介绍的,婚姻会议使双方在一个确定的时间进行一场友好宽松的对话,通过互相倾诉心事重新建立爱的联结,滋养双方和促进关系的发展。在小事情变大之前将其妥善处理好,会让你保持感觉良好。

冲突无处不在

婚恋关系专家 Ellen Kreidman博士举了一个简单的例子说明任何婚姻中都存在冲突的可能性。例如卫生间的问题:一个喜欢把厕纸从顶部展开,而另一个喜欢从底部展开;一个喜欢把马桶座圈立着,另一个却喜欢把它放下来;一方喜欢洗手池洁净如新,而对方却经常不经意间把头发和化妆品碎掉落其中;一方喜欢把门敞开,另一方却坚持隐私等等。如果你考虑说分开使用卫生间,我完全理解同意!但是现实并不总能如愿。然而,运用你的创造力去灵活应变,你总能想到办法减轻烦恼的。

隐藏分歧的风险

莉莉和乔纳生的故事可以告诉我们,花太长时间去发现和解决敏感问题的危害。结婚8年后仍未生育的他们最终收养了一个小女孩。当莉莉第一次遇到乔纳生,她十分欣赏他负责任的态度。她觉得乔纳生可以保护她。莉莉的父母经常吵架并最终以离婚收场,莉莉不希望同样的事情发生在自己身上,因此为了维持关系的和平,说话温柔又婉转的她大部分情况下都认同服从丈夫的意见。

在他们当父母前,乔纳生劝莉莉辞掉护士的工作,在孩子上幼儿园前留在家里照顾孩子。莉莉为了实现当一个好母亲的理想,的确需要付出一点小代价。于是她压制内心是否真的愿意放弃热爱的工作的疑问,告诉自己做丈夫希望自己做的事就好了。

呆在家两年后,莉莉感到空虚失落。她爱他们的女儿,但是她无法舍弃那份热闹纷忙的医院工作。她十分怀念与同事合作交流、照顾病人的时光。还有那份可以让她自由自在地花钱的薪水。现在当乔纳生反对买某样东西的时候,他便会以“我才是养家糊口的人”为由拒绝莉莉。每当此时莉莉的心中并不好受,但是为了维持和平,她只会说:“那我把它放回去吧。”

直到事情无法挽回,莉莉假装一切正常

在大家面前,莉莉扮演一个快乐满足的妻子和母亲,但私底下她感到自己与丈夫的距离越来越远。她对性生活失去了兴趣。她对他有怨言但她选择保持沉默。她感到自己是被忽视的隐形人——直到她把离婚协议书交到目瞪口呆的乔纳生手上。

乔纳生是恶棍吗?莉莉却从未跟他说过自己的沮丧失意。乔纳生应该读懂莉莉的心思吗?其实若任何一方能主动敞开心扉谈谈真实想法,他们的婚姻都或能得救。乔纳生可以问问妻子除了“头痛”,还有什么别的原因导致她的性欲减退。莉莉可以告诉乔纳生自己并不愉快,即使感觉自私或内疚,也应该说出自己真正想要的是什么。

然后这对夫妇可能会找到折衷的办法,例如说达成协议让莉莉回医院兼职。莉莉可能建议乔纳生,无论是谁挣钱,双方都拥有一部分可自由支配不受过问的资金。通过坦诚、互相尊重的交流,他们可能会找到实际的解决办法,增强彼此的信任感,并在情感上和身体上回归亲密。

任何亲密关系无可避免都存在问题。用建设性的方法处理问题,会收获自身的成长和关系的发展。用更现实理智的观点看待婚姻,你会用更有效的方式实现在物质、身心灵方面的满足。


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