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痛风患者该怎么吃?

发布时间:2016-07-24 13:26阅读次数:作者:邬君君

 

前言:对于痛风,大家一定都不会陌生,也是一种年轻化趋势比较严重的病症。然而什么是痛风?我们应该怎么吃呢?今天我们就一起来深入聊聊

 

痛风:

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是一种嘌呤合成代谢紊乱而导致尿酸含量减少血尿酸增加的病症。简单点来说,就是由于嘌呤过高无法及时从尿液中排除,从而导致血尿酸的含量增加

如果你出现以下症状,你就要注意啦:

1.       感觉关节酸麻,胀痛难受,较为轻度的患者关节发生异常现象每月都会出现一两次。

2.       病症发生出现在第一石趾关节,单肩关节,累及到跗骨关节,踝关节,指关节会出现不同程度的肿痛或者是

3.       关节皮肤出现光泽暗红色。有时也会出现在大量饮酒或食用海鲜后.

 

如何治疗痛风

 

一般情况下除了药物治疗我们在饮食上也要格外注意,防止并发症的出现。

1.一般治疗

进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。

2.急性痛风性关节炎

卧床休息,抬高患肢,冷敷,疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗,防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物,见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗,已服用降尿酸药物者发作时不需停用,以免引起血尿酸波动,延长发作时间或引起转移性发作。


预防

 

1. 多加运动,保持健康体重

2. 戒烟忌酒,食用海鲜等食物应适量

3. 多喝水,饮食清淡少盐

4. 避免过度劳累,需劳逸结合

 

 

 

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