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更新日期: 2011-07-29 22:23 下载次数: 181
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别让房子谋杀你的健康

健康必须从居住环境着手,因为“住错了,当然会生病!”但是市面上充斥着太多购屋理财、装潢翻修的书,唯独这一本是以消费者立场而写的健康安家实用指南。通过本书可发现住家环境在电磁场、空气质量、结构强度、过敏原、祝融绝缘、止滑度、噪音等等方面存在的问题。 以购屋自用的心态出发,巨细靡遗教导如何判断、检查、改善住宅的安全,面面俱到帮助大家打造一个全方位的健康房屋。作者不仅从自身医学领域提出住宅健康环境见解,而且同时将建筑师、结构工程师等专业知识融会贯通,提出身心健康与财产安全两者兼顾的入住好宅新观念。
  【推荐序1】
  一本教你健康安家的实用手册
  拜读了江医生的原稿之后,感到非常敬佩。我深信江医生是一位极有爱心与社会责任感的医生。
  这是为数不多的一本从使用者角度撰写的书,把许多与住房有关的事情,用简明的语言阐述得清清楚楚,解释了住房与居住者之间化学性与物理性的关联。人世间的每一件事情都有其原因,但人类并没有办法去解释每一件事情。以病人而言,如果找对了病因,而且能除去病因,疾病症状往往可以减轻,或是痊愈。然而有些疾病与居住的环境有关,如果不针对这些致病的原因加以改善,只顾打针吃药,则可能并无帮助。我建议已经有房子的读者,能依循江医生在书中的指点,认真检查住家的缺失并设法加以改善;正要购买房子的朋友,更可以本书为参考,寻求较安全的房子。
  我是土木工程师,同时也是房地产从业者,对江医生与营建有关的专业知识佩服不已,愿意郑重地推荐此书给读者。我相信这本书也会使我们房地产从业同仁的知识更充实与丰富。       尹衍梁(润泰营建集团总工程师)

  【推荐序2】
  幸福从严选健康住宅开始
  房屋是大多数人一生中最大的一笔交易,也是穷其一生努力的梦想,因此,协助客户选择一间好的住宅,是从事房产中介者必须尽到的社会责任。
  正如本书作者江医生所说,买到有重大健康隐患的房子可说是一辈子的伤痛,更可能对生命财产造成重大的伤害。很高兴看到江医生加入提倡房屋健康检查的行列,非常感佩作者身为肾脏科知名医生,能跨领域用浅显易懂又兼具医生专业的语言,以生花妙笔让消费者轻松了解到住宅对健康的影响,并很有系统地分析房子大大小小的健康隐患,预期本书必可帮助更多人知道如何选择好的住宅,远离疾病的威胁,值得向社会大众大力推荐。
  在此诚恳推荐这本好书,并期盼大家开始重视严选健康的居住环境,守护您的家与心爱的家人!
  周俊吉(信义房屋董事长)

  【推荐序3】
  房子有把关,健康更加分
  在过去,大部分的人都认为生病和一个人的身体好坏大有关系,而身体的好坏,往往取决于饮食、运动等个人的生活习惯,鲜有人会把病怪罪到环境上面。然而,科技的进步,带动了大环境的改变,而这些改变在不知不觉中,也影响了一个人的身体功能。这是不容忽视的一个现象,很高兴江医生不但注意到了,而且更愿意挺身而出,向大家大声呼吁。
  身为肾脏专科医生,自然而然地会特别留意生活周边的"毒",江医生继为鱼把关之后,再次将关注重点放在大多数人都忽略的居家环境的"毒"上面。因为有他的抽丝剥茧,才猛然惊觉,原来家也有这么多会影响身体功能的杀手,而这些杀手在不知不觉中,啃噬了我们健康的本钱。
  很荣幸能够在本书出版前抢先欣赏到江医生幽默的笔调。他从实证医学的角度,揪出被大多数人都忽略,而且是从未听闻的"居家毒素",可以帮助许多找不到病因的人,回头检查居家环境是否隐藏一些危害身体的毒素;对于一些想要装修房子、买房子、租房子的读者,可以从中领会选择更健康、更安全的安家诀窍。
  江医生在书中提出了"房子也要体检"的观念,这是相当新潮的想法,同时也相当实用。现代人已经习惯用健康检查的方式来看看自己的身体是否生病了,那么对我们健康与安全影响如此之大的房子,当然也要定期健康检查!我相信有了江医生提供的中肯建议,一定可以让每个人拥有更健康的居家生活环境,拥有更美好健康的人生!
  林裕峰(台湾肾脏医学会理事长)

  【推荐序4】
  住得安心,活得更健康
  记得我在担任精神科治疗师时,常会要求精神病人做画人、画树、画房子的测验。训练有素的治疗师,可以从患者画的图中窥探到他许多内心的秘密,以设计治疗性活动,辅导病人恢复心理健康。由此可见,在心理层面,人与房子的关系有多么密切!其实,现代人的一生,有长达90%的时间是待在房子里,在户外的时间其实相当少,可见房子的好坏,会深深影响一个人的生理健康。
  看?江医生所写的《别让房子谋杀你的健康》一书,心中无比震撼。虽然过去的20年来,我好像在无形中逐步落实江医生书中的点点滴滴,但书中所描述的,又比我所知道的更多,真是获益匪浅,更佩服江医生的用心与苦心。
  回台三年半,我一直在寻找理想的居住环境。为了找寻无污染的环境,我上网用Google Earth的卫星图,俯瞰台北的森林覆盖现况,已经把家从原来濒临工业区的西北方搬到东南方的山区,现在虽然比不上以前在国外的家,但我已经觉得很幸福,因为一回到家就可以闻到山的味道。窗外山上原始的植被,仿佛是一个巨大的空气净化器,日夜不停地在净化台北盆地饱受污染的空气,每天开窗睡觉,我发现睡眠质量变得更好了,醒来也更有精神。
  房子的内部,我也挺注意的。搬到新家,前任房主的房屋装修还残留一些甲醛,意外发现室内植物果真有吸附甲醛的效果,让我放心不少;至于潮湿与真菌的问题,其实只要细心地预防,都可以让住家变得很干净。
  经过自然医学的洗礼,我重拾健康,因此希望能就所学,帮助周围的人远离病痛、恢复健康,这是我在各地巡回演讲、接受大众媒体采访的主要动力来源。在台北的咨询过程中,我发现台北人的过敏比美国人更加普遍而且难治,后来证实不少人的病因原来出自家里的壁癌,以及住家附近的空气污染。
  一般人只认为过敏是由过敏原所引起,却不知道真菌与毒素会严重干扰免疫系统,使过敏恶化或者无法痊愈。台湾地区潮湿多雨,屋顶渗水或水管漏水的情形相当普遍,导致墙壁成了真菌的温床,家中空气充满真菌孢子,如此一来,免疫系统怎么可能好得起来呢?建议这些深受过敏折磨的人,除了补漏、除壁癌之外,还有最后一招,那就是搬家。
  台湾地区的洗肾率全世界第一,我本来以为起因于糖尿病与高血压病的严重失控,但看了书中的统计数字,才知道台湾人肾脏不好,原来也与环境毒素、室内的挥发性有机化合物污染密切相关。尤其最近20年来,全世界肾小球肾炎的罹患率,已从2.8%提升到20.2%,我猜台湾地区的情况可能更严重。
  这本书是我看过的最详尽的房屋检查书籍,除非你是游牧民族,否则只要住在房子里,就该详读。尤其,江医生毫不藏私地公开房屋检查的秘诀,巨细靡遗教导如何判断、检查、改善住宅的安全,面面俱到帮助大家打造一个全方位的健康房屋。诚挚推荐给每一位住房、买房、租房者,仔细研读后自我评估居家环境,更希望政府相关部门负责人都能够参阅本书,尽力督导并维护大众的生命财产安全。
  建议您不但要自己看,而且还要拿给亲朋好友、左邻右舍看,因为,居住环境是大家共享的,别人家污染了环境,或是无意中破坏了房子结构,您难免也会遭受池鱼之殃。更何况,现代人是群居生活,很难独善其身,我们除了把自家顾好,也要兼顾小区,甚至整个社会,这样才能"共好"。最后,祝大家住得安心,活得更健康!
  陈俊旭(美国自然法医学博士、《吃错了,当然会生病!》作者)

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