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两性营养

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宫寒女性怀孕前调理六大招

宫寒女性怀孕前调理六大招
[摘要]为什么会宫寒呢?先天体质较寒、居住环境寒冷、嗜好寒冷食物等原因都有可能导致宫寒,然而,宫寒对于备孕女性来说则是个不好的消息,子宫温度偏低,影响排卵,更不利于胎儿成长。一、注意饮食调理宫寒,要少吃...发布时间:2016-04-01 14:05

四药膳利湿止带

四药膳利湿止带
 女性要避免白带困扰,可多吃一些健脾利湿药膳,如四神汤、薏仁红豆汤、莲子山药汤、清蒸白果蛋等,都是不错的保健药膳。  四神汤  材料:需准备莲子15克、芡实15克、薏仁15克、茯苓3克、山药15克、排骨数块、猪...发布时间:2016-03-30 16:08

睡前滑手机放松?还不如做这些……

睡前滑手机放松?还不如做这些……
 看电视、浏览资讯、聊天是大家睡前最常做的事(虽然平时也在做~),但其实这些并不能缓解工作中的劳累,甚至还可能造成视力损伤和失眠。有人就抱怨了,那晚上还能做啥呢?  女性睡前必做:运动  平时天天坐在办...发布时间:2016-03-30 13:38

男人吃燕窝竟能提升精力!

男人吃燕窝竟能提升精力!
 燕窝一向被认为是女性的名贵营养品,其实男人吃燕窝也有意想不到的好处,不仅能美容养颜,还能增强体力。  燕窝的营养成分到底有多高!  燕窝是金丝燕等燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,但是它并不是新鲜采...发布时间:2016-03-29 09:47

女性怀孕了能吃巧克力吗

女性怀孕了能吃巧克力吗
 孕妇的日常饮食很重要,孕妇饮食合理的话可以促进宝宝的生长发育,既然说饮食要合理,也就说明孕妇饮食也还是有一些禁忌的,如孕妇不可以喝可乐,不可以吃腌制食品,不可以多吃油炸食品等等,那么有些孕妇就会有疑...发布时间:2016-03-28 16:02

你知道月经下不来怎么办吗

你知道月经下不来怎么办吗
 每个月到了经期月经量少之又少,总感觉下不来一样,每次就来一点,一两天就完事了,导致月经量少的原因有子宫发育不全、荷尔蒙分泌异常、无排卵性月经等。那么月经量少怎么调理呢?  月经量少调理方法  休息饮...发布时间:2016-03-28 15:38

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