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饮食常识

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冬天女性不宜多吃的三种零食

冬天女性不宜多吃的三种零食
1.龟苓膏中药成分:龟板、土伏苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用:清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。经常口干心烦、痤疮频繁冒出、习惯性便秘的阴虚白领,龟苓膏是不错的零食之选,每盒180-300克...发布时间:2015-12-29 14:35

鸡蛋这样吃竟瞬间变成毒品

鸡蛋这样吃竟瞬间变成毒品
  煎荷包蛋和茶叶蛋  煎鸡蛋时,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。    煎鸡蛋时,边缘会被烤焦  此外,茶叶蛋也应少吃,因为茶叶中...发布时间:2015-12-29 10:18

三招帮您清理苹果蜡

三招帮您清理苹果蜡
现在,市场上销售的苹果有的为了防腐保鲜会在表面做打蜡处理,虽然看起来红润鲜亮,但是清洗就很麻烦了。怎样才能洗掉苹果表皮的蜡呢?专家介绍,打蜡苹果除了削皮食用,下面三个窍门也能将果蜡除去。1、苹果过水浸湿...发布时间:2015-12-29 08:55

苹果,你不知道的三件事

苹果,你不知道的三件事
苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,吃苹果对健康很有好处。但你知道吗?苹果也有鲜为人知的“另一面真相”,一起来看看吧!1、苹果吃不对,1/3营养会被浪费很多人都爱手抓苹果上下两头,从中间呈环状一口一口啃...发布时间:2015-12-29 08:53

日常养生中食用橘子应该要注意这六点

日常养生中食用橘子应该要注意这六点
因此在食用橘子同时,应注意以下几点:1、控制食用量据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和...发布时间:2015-12-25 13:32

长期吃红枣的7个惊人变化

长期吃红枣的7个惊人变化
1、红枣泡生姜,养胃安神准备半斤红枣和生姜,然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末,然后加点盐,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。2、红枣熬粥,安神助眠中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用...发布时间:2015-12-25 11:11

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